میوه نونی حاوی ترکیبات فعال متعددی است که خواص ضدباکتریایی، ضدویروسی، و ضدسرطانی دارند. پلی‌ساکاریدهای موجود در نونی باعث تقویت سیستم ایمنی می‌شوند و با فعال‌سازی سلول‌های T کشنده، به مبارزه با عفونت‌ها و حتی تومورها کمک می‌کنند.
به گزارش خط سلامت همچنین، این میوه به‌طور طبیعی از رشد میکروب‌های مضر مانند کاندیدا، سالمونلا و شیگلا جلوگیری می‌کند.
فواید میوه نونی
میوه نونی به دلیل ترکیبات منحصر به فردش، از جمله پلی‌ساکاریدها، آنتراکینون‌ها و ویتامین‌ها، فواید بسیاری برای سلامتی دارد:
تقویت سیستم ایمنی: نونی با فعال‌سازی سلول‌های T و لنفوسیت‌ها به مقابله با عفونت‌ها و تقویت ایمنی بدن کمک می‌کند.
خواص ضدسرطانی: عصاره نونی توانایی مهار رشد سلول‌های سرطانی، به‌ویژه در سرطان ریه، را دارد.
ضدباکتری و ضدویروس: ترکیبات فنلی نونی از رشد میکروب‌های مضر مانند سالمونلا و کاندیدا جلوگیری می‌کنند.
کاهش التهاب: نونی خاصیت ضدالتهابی دارد و می‌تواند در تسکین درد و کاهش التهابات بدن مؤثر باشد.
بهبود سلامت قلب و عروق: این میوه با کاهش فشارخون و بهبود عملکرد قلب، به پیشگیری از بیماری‌های قلبی کمک می‌کند.
تقویت دستگاه گوارش: نونی می‌تواند به تنظیم حرکات روده و بهبود هضم کمک کند.
مضرات میوه نونی
نونی به دلیل طعم تلخ و بوی نامطبوع، برای بسیاری از افراد ناخوشایند است.
مصرف بیش‌ازحد نونی ممکن است باعث آسیب کبدی شود، زیرا حاوی ترکیباتی است که می‌توانند به کبد فشار وارد کنند.
نونی ممکن است با داروهای رقیق‌کننده خون و داروهای کاهنده فشارخون تداخل داشته باشد.
موارد منع مصرف میوه نونی
بیماران مبتلا به مشکلات کبدی: افراد دارای بیماری‌های کبدی باید از مصرف نونی اجتناب کنند یا تحت نظر پزشک مصرف کنند.
زنان باردار و شیرده: به دلیل کمبود مطالعات کافی، زنان باردار و شیرده بهتر است از مصرف نونی خودداری کنند.
بیماران کلیوی: نونی سرشار از پتاسیم است و می‌تواند برای افرادی که مشکلات کلیوی دارند، مضر باشد.
افرادی که داروهای خاص مصرف می‌کنند: مانند داروهای رقیق‌کننده خون، فشار خون یا دیورتیک‌ها.
طعم میوه نونی
نونی طعمی تلخ، تند و کمی ترش دارد که بسیاری آن را ناخوشایند توصیف می‌کنند. این میوه بوی شدیدی شبیه به پنیر یا مواد تخمیرشده دارد و به همین دلیل به "میوه پنیر" یا "میوه استفراغ" معروف است.
اگرچه نونی فواید سلامتی فوق‌العاده‌ای دارد، طعم نامطبوع و برخی خطرات آن باعث می‌شود که قبل از مصرف، اطلاعات کاملی داشته باشید و در صورت نیاز با پزشک مشورت کنید. برای بهره‌گیری از خواص آن می‌توان از مکمل‌ها یا محصولات فرآوری‌شده نونی استفاده کرد که طعم و بوی بهتری دارند.
برای ورود به صفحه اینستاگرام کلیک کنید.تمام مطالب سایت اختصاصی و توسط تحریریه خط سلامت تولید شده است، استفاده با ذکر منبع و لینک دهی بلامانع است
