این قرمز خوشرنگ دردهای سخت را تسکین می دهد

خط سلامت: شبدر قرمز ( Trifolium pratense ) بومی اروپا و آسیا است اما در آمریکای شمالی نیز کشت می شود. شبدر قرمز فواید سلامتی بسیاری دارد. از آن می توان در چای، آشپزی و به صورت موضعی برای پوست استفاده کرد.

این قرمز خوشرنگ دردهای سخت را تسکین می دهد

شبدر قرمز در درمان سرطان، سیاه سرفه ،مشکلات تنفسی، التهابات پوستی مانند پسوریازیس و اگزما، علائم یائسگی، پوکی استخوان و..استفاده می شود.

به گزارش خط سلامت در این مطلب به مزایای سلامتی شبدر در درمان بیماری ها پرداخته شده است.

خواص شبدر قرمز

شبدر قرمز سرشار از کلسیم ، کروم، منیزیم، نیاسین، فسفر، پتاسیم، تیامین و ویتامین C است. شبدر قرمز می تواند برای افرادی که استروژن پایینی دارند مفید باشد. طبق یک مطالعه شبدر قرمز دارای خواص آنتی اکسیدانی قوی است.

 شبدر قرمز و قلب و عروق  

شبدر قرمز دارای فواید بسیاری برای قلب و عروق است و تأثیر مثبتی بر سطح چربی خون (کلسترول بالا) و تراکم مواد معدنی استخوان دارد. شبدر قرمز کلسترول LDL را کاهش و کلسترول HDL را افزایش می دهد.

شبدر قرمز و کاهش علائم یائسگی

یکی از کاربردهای شبدر قرمز برای علائم یائسگی مانند گرگرفتگی است. با توجه به محتوای فیتواستروژن شبدر قرمز، تصور می شود برای مسائل مربوط به کاهش استروژن مفید باشد. طبق یک بررسی شبدر قرمز می تواند دفعات گرگرفتگی را کاهش دهد و به خشکی واژن مرتبط با یائسگی کمک کند.

شبدر قرمز و سرطان

شبدر قرمز می تواند به عنوان مکملی مفید در کنار داروهای ضد سرطان باشد.بررسی ها نشان داد که شبدر قرمز خواص ضد توموری قابل توجهی دارد و با داروهای ضد سرطان هم افزایی دارد. علاوه بر این محققان دریافتند استفاده از شبدر قرمز باعث کاهش آنتی ژن اختصاصی پروستات (PSA) می شود. PSA پروتئینی است که در سطوح بالا در بیماران مبتلا به سرطان پروستات یافت می شود.

شبدر قرمز و پوست

از شبدر قرمز برای بثورات پوستی و مشکلات پوستی استفاده می شود. درمطالعه ای محققان تایید کردند شبدر قرمز می تواند پوست بدن و پوست سر را بهبود بخشد.

روش های استفاده سنتی از شبدر قرمز

شبدر قرمز را می‌توان به روش‌های مختلفی استفاده کرد.

چای:  چای شبدر قرمز را می توان برای کمک به سرفه، علائم یائسگی و برای دریافت فواید مغذی این گیاه مصرف کرد.

ضماد :  ضماد شبدر قرمز را می توان برای تحریکات پوستی مانند راش، اگزما و سایر مشکلات پوستی خفیف استفاده کرد.

کپسول : می توان از کپسول های شبدر قرمز برای دریافت مواد مغذی آن استفاده کرد

مضرات شبدر قرمز

شبدر قرمز به طور کلی بی خطر در نظر گرفته می شود و هیچ عارضه جانبی جدی ندارد. اما قبل از استفاده از این گیاه یا هر گیاه دیگری باید از یک متخصص مشورت گرفت. از آنجایی که شبدر قرمز حاوی فیتواستروژن است، استفاده از آن برای زنان باردار یا کسانی که با شرایط غالب استروژن دست و پنجه نرم می کنند توصیه نمی شود. همچنین شبدر قرمز برای استفاده در افراد مبتلا به سرطان سینه، تخمدان یا آندومتریوز توصیه نمی شود. شبدر قرمز در افرادی که مشکلات کبدی دارند ، قرص های ضد بارداری یا داروهای رقیق کننده خون مصرف می کنند نیز توصیه نمی شود. برای ورود به صفحه اینستاگرام کلیک کنید. 

تمام مطالب سایت اختصاصی و توسط تحریریه خط سلامت تولید شده است، استفاده با ذکر منبع و لینک دهی بلامانع است.

ارسال نظر

خط سلامت
فیلم ها
  • خط سلامت: عشق و حسادت با هم مرتبط هستند زیرا یک هورمون مشترک در این دو احساس نقش دارد. عشق احساسی است که به هورمون…

گزارش ویژه
پادکست
اتاق درمان