خط سلامت: رژیم غذایی سالم به پیشگیری از بیماری، افزایش عملکرد شناختی و سلامت استخوان ها کمک می کند. پژوهش ها نشان داده…
خط سلامت: کاهو منبع غنی از ویتامین های A، K و فولات است. همچنین مقادیر کمتری فیبر را فراهم می کند که برای سلامت دستگاه…
خط سلامت: پارکینسون در نتیجه پیروی از یک رژیم غذایی سالم قابل کنترل است. پژوهش ها نشان داده است رژیم غذایی سالم به…
خط سلامت: تخم مرغ یک نیروگاه تغذیه ای مملو از مواد مغذی مهمی مانند پروتئین، ویتامین B۱۲ و کولین است.
خط سلامت: تحقیقات جدید نشان می دهد تخم مرغ ممکن است بر سطح کلسترول آنقدر که قبلا تصور می شد تأثیر نگذارد.
خط سلامت: تحقیقات جدید نشان می دهد پیروی از رژیم غذایی مایند ( MIND ) به کند کردن پیری بیولوژیکی و کاهش خطر زوال عقل…
خط سلامت :۱۰ غذایی که در این ویدیو آمده است ، به تقویت مغز کمک می کند.
خط سلامت: رژیم غذایی بر دستگاه گوارش تاثیر مستقیم دارد. رژیم غذایی نا مناسب باعث مشکلات گوارشی متعدد می شود.
خط سلامت: امگا ۳ از چربی های مفید برای بدن است و برخلاف امگا ۶ به سلامتی فرد کمک می کند.
خط سلامت: رژیم غذایی مناسب به دستگاه گوارش کمک کرده و باعث تقویت ماهیچه‌های روده می شود.