خط سلامت : ذهن قدرتمند است. کنترل قدرت آن، کلید داشتن زندگی شاد، سالم و رضایت بخش است.
خط سلامت: افکار منفی در مورد خود و خود سرزنش گری یکی از مهمترین عواملی است که به افسردگی منتهی می شود و به دنبال آن…
خط سلامت: افکار منفی منجر به کاهش تمرکز و ناتوانی در لذت بردن از زندگی می شوند.
خط سلامت: افکار منفی فرد را در معرض ابتلا به مشکلات سلامت روان قرا می دهد.
خط سلامت: افکار منفی یکی از علت های اصلی مشکلات سلامت روان، مانند افسردگی است.
خط سلامت: افکار منفی به دلایل شناختی و موقعیتی مختلفی ایجاد می شود.
خط سلامت: افکار منفی در ذهن تمام افراد وجود دارد. برخی مواقع وجود افکار منفی بیش از حد موجب بروز مشکلات روانی و جسمی…
خط سلامت: تصویرسازی ذهنی راهی مفید برای منحرف کردن نوجوانان از الگوهای افکار منفی است.
خط سلامت: تمرینات ورزشی به عنوان راهی برای افزایش خلق و خو و تقویت جسمانی راهگشا است. این تمرین ورزشی به شما کمک می…
خط سلامت: تفکر منفی به افزایش اضطراب در موقعیت های اجتماعی و پائین آمدن عملکرد نقش دارد. بیشتر روش های درمانی برای…