خط سلامت: نسل جوان امروز با چالش‌های بی‌سابقه‌ای در حوزه سلامت روان مواجه است.
خط سلامت: مطالعات اخیر نشان می‌دهند اضطراب، فراتر از یک اختلال روانی رایج است و می‌تواند پیش‌بینی‌کننده‌ی خطر ابتلا…
خط سلامت : آنچه می‌خوریم، مستقیماً بر سلامت روانمان تأثیر می‌گذارد. تغذیه مناسب می‌تواند به کاهش اضطراب و افسردگی کمک ک…
خط سلامت: یک مطالعه جدید نشان می‌دهد استفاده بیش از حد والدین از گوشی‌های هوشمند، می‌تواند تأثیر مخربی بر سلامت روان…
خط سلامت: نتایج یک پژوهش بر اهمیت حمایت اجتماعی و نقش روابط مثبت در تقویت سلامت روان افراد تأکید می‌کند و نشان می‌دهد…
خط سلامت: آیا تا به حال احساس کرده‌اید سطح اضطراب تان آنقدر بالا است که بدن‌تان را فلج می‌کند؟ این تجربه، که به عنوان…
خط سلامت: آیا تا به حال احساس کرده‌اید افکارتان کند شده‌اند و تمرکز کردن برای تان سخت شده است؟ این احساس مبهم و…
خط سلامت: احساس اضطراب و آشفتگی، امری طبیعی است. اما چه کنیم وقتی افکار منفی ما را در بر می‌گیرند و آرامش را از ما…