خط سلامت: پروانه‌های معده یکی از تجربه‌های رایج است که بسیاری از افراد آن را به عنوان احساس بال زدن یا لرزش در ناحیه…
خط سلامت: اضطراب می‌تواند تأثیرات مختلفی بر بدن داشته باشد و یکی از این تأثیرات، افزایش آروغ زدن است.
خط سلامت: اضطراب می‌تواند تأثیرات مختلفی بر بدن داشته باشد و یکی از این تأثیرات، افزایش آروغ زدن است.
خط سلامت: بر اساس گزارش‌های سازمان جهانی بهداشت (WHO) و سازمان بین‌المللی کار (ILO)، ساعات کاری طولانی با افزایش ۲۹…
خط سلامت: حذف افراد سمی از زندگی یکی از مولفه‌های بسیار مهم خودمراقبتی است که به سلامت روان و رفاه عاطفی ما کمک می‌کند.
خط سلامت: اضطراب نه تنها بر ذهن تأثیر می‌گذارد، بلکه می‌تواند به طور جدی بر سلامت جسمانی فرد نیز تأثیر بگذارد.
خط سلامت: یک مطالعه جدید در ایتالیا نشان می‌دهد تفکر مداوم، شامل نگرانی و تفکر درباره تمایلات، ممکن است رابطه میان…
خط سلامت: آیا احساسات دیگران شما را بیش از حد تحت تأثیر قرار می‌دهد؟ تحقیقات نشان می‌دهد که ارتباط قوی میان همدلی بالا…
خط سلامت: لمس درمانی یا درمان جسمی، به عنوان یک روش برای ارتقا سلامت روان و بهبود آرامش فرد، می‌تواند نقش مهمی در…