خط سلامت: عجول بودن، که به‌عنوان تمایل به انجام سریع کارها بدون دقت کافی تعریف می‌شود، می‌تواند ریشه‌های روانشناختی…
خط سلامت: تهوع اضطرابی یکی از علائم رایج اضطراب است که بسیاری از افراد آن را تجربه می‌کنند. این حالت، به دلیل…
خط سلامت: آیا می‌دانستید افسردگی می‌تواند یکی از عوامل پریودهای دردناک باشد؟
خط سلامت: تمرینات تنفسی یکی از ساده‌ترین و موثرترین راه‌ها برای کمک به کودکان در مدیریت احساسات و استرس روزانه است.
خط سلامت: گاهی اوقات ممکن است احساس کنید بی دلیل گریه می‌کنید و این موضوع شما را گیج و شگفت‌زده کند. اما باید بدانید…
خط سلامت: میسوفوبیا، یا ترس غیرمنطقی از آلودگی و میکروب ها، یکی از اختلالات اضطرابی رایج است که می‌تواند فعالیت‌های…
خط سلامت: برای داشتن زندگی بهتر و شادتر لازم است به بعضی مسائل اهمیت ندهید و اضطراب و پریشانی را از خود دور کنید. در…
خط سلامت: شنبلیله به عنوان یک گیاه پرخاصیت، از دیرباز برای بهبود عملکرد جنسی شناخته شده است.
خط سلامت: استرس مزمن می‌تواند تاثیرات منفی زیادی بر سلامت جسمی و روحی ما داشته باشد و در برخی موارد، باعث بروز مشکلاتی…