خط سلامت: بهبود کیفیت خواب می‌تواند به تنظیم هورمون‌ها، تنظیم قند خون و افزایش سلامت عمومی کمک کند. اگر راهکارهای…
خط سلامت: در سال‌های اخیر، مصرف کافئین به‌ویژه قهوه در دوران بارداری به موضوعی پرچالش تبدیل شده است، چراکه برخی از…
خط سلامت: آیا می‌دانستید که انتخاب‌های غذایی شما می‌تواند بر سطح اضطراب و آرامش ذهنی‌تان تأثیر بگذارد؟
خط سلامت: کافئین، این محرک محبوب، به جز افزایش انرژی و هوشیاری، می‌تواند نقش مهمی در طول عمر ما ایفا کند. در حالی که…
خط سلامت: احتمالاً می دانید چای و قهوه حاوی کافئین هستند، اما آیا می دانستید که کافئین در برخی نوشیدنی ها، غذاها و…
خط سلامت: تحقیقات جدید نشان می‌دهد کافئین می‌تواند نقش مهمی در پیشگیری از فلج مغزی در نوزادان ایفا کند.
خط سلامت: آیا می‌دانستید که نوشیدنی‌های کافئین‌دار مانند قهوه و چای، علاوه بر انرژی‌زایی، به سلامت قلب شما نیز کمک…
خط سلامت: بیماری های عروقی، آسیب رگ های خونی و پیامدهای ناشی از آن، حمله قلبی و سکته مغزی، از علل اصلی مرگ و میر در…
خط سلامت: مطالعات نشان داده‌اند که نوشیدن نوشابه می‌تواند خطر تجربه دردهای شدیدتر و طولانی‌تر در دوران قاعدگی را تا ۲۴…
خط سلامت: یک مطالعه جدید نشان می‌دهد مصرف نوشابه ممکن است خطر تجربه دردهای شدید قاعدگی را تا ۲۴ درصد افزایش دهد.