خط سلامت: کودکان و نوجوانان به پوکی استخوان نوجوانان مبتلا می شوند. این اغلب در کودکان بین ۸ تا ۱۴ سال اتفاق می افتد.…
خط سلامت: اسید‌های چرب امگا ۳ در حفظ تراکم استخوان نقش دارند. اسید‌های چرب امگا ۳ در غذاهای متنوعی مانند ماهی سالمون،…
خط سلامت: پوکی استخوان عمدتاً تحت تأثیر تغییرات هورمونی، عوامل ژنتیکی و انتخاب سبک زندگی است. عوامل دیگری مانند کاهش…
خط سلامت: پوکی استخوان یکی از بیماری های رایج خصوصا در افراد مسن و زنان است که در اکثر مواقع در شرایط عادی علائمی…
خط سلامت: ورزش منظم همچنین به شکستگی های مربوط به ضعف عضلانی وعدم تعادل کمک می کند که برای افراد مبتلا به پوکی…
خط سلامت: پوکی استخوان یکی از بیماری های شایع خصوصا در سنین بالا است که باعث آسیب پذیری و شکنندگی مفاصل و استخوان ها…
خط سلامت: کلسیم یک ماده معدنی مورد نیاز بدن است، این ماده به سلامت استخوان ها کمک می کند.
خط سلامت: ویتامین D با افزایش جذب فسفر و کلسیم از روده‌ها و کاهش دفع از کلیه، به متابولیسم استخوان‌ها کمک می‌کند.
خط سلامت: پوکی استخوان یک بیماری استخوانی است که بی‌صدا استخوان‌ها را ضعیف می‌کند و فرد را مستعد شکستگی استخوان‌ها…
خط سلامت: پوکی استخوان یک بیماری نسبتا شایع است که طی آن استخوان ها ضعیف شده و در معرض شکستگی قرار می گیرند.