خط سلامت: یکی از جالبترین فعالیتهای بدنی که منجر به بهبود سلامت روان میشود دوچرخهسواری است.
خط سلامت: برخی از مواد غذایی و میوه ها موجب ارتقاء حال روانی افراد شده و خستگی ها را کاهش می دهند.
خط سلامت: شاد بودن در ذهن بسیاری از افراد با احساس خوشبختی و رضایت از زندگی همطراز است.
این دستور تهیه اسموتی فوق العاده سریع و آسان برای اضطراب است. تنها چیزی که نیاز دارید چند عدد کیوی و موز و مقداری آب…
اکثر افراد توقع دارند تعطیلات شان مملو از عشق ، خنده ، شادی باشد.
انسان ها فریادهای شادی آور را سریعتر از فریادهای ترسناک تشخیص می دهند. این در حالی است که ایده های قدیمی بر این باور…
خط سلامت: شادی و نشاط یکی از نیازهای تمام انسان ها در زندگی به شمار می رود. زندگی شاد نه تنها معنا بخش بلکه انرژی…