خط سلامت: گنجاندن دانه کتان در رژیم غذایی ساده و همه کاره است. با ۱۰ روش جالب به شما کمک می کند از فواید سلامتی متعدد…
خط سلامت: برخی مطالعات نشان داده است سبک زندگی سالم نه تنها به حفظ سلامت قلب کمک می کند، بلکه روندی پیری را کند می کند.
خط سلامت: نوشیدن برخی از انواع چای گیاهی به حفظ و ارتقاء سلامت قلب کمک می کند.
خط سلامت: ورزش منظم به پیشگیری از بیماری قلبی کمک می‌کند و در حالی که هر فعالیت بدنی بهتر از هیچ است، انواع خاصی از…
خط سلامت: پژوهش ها نشان داده است بی تحرکی، یک عامل خطر مهم برای ابتلا به بیماری های جسمانی است. از سوی دیگرمشخص شده…
خط سلامت:بیماری قلبی تقریباً ۱/۳ مرگ و میر در سراسر جهان را تشکیل می دهد.رژیم غذایی نقش مهمی در سلامت قلب ایفا…
خط سلامت: چه ویتامین هایی برای قلب بهتر هستند؟ برخی از مطالعات نشان می دهد ویتامین های خاصی مانند اسید فولیک و…
خط سلامت: نخود سبز یا نخود فرنگی سرشار از فیبر است. غذاهای غنی از فیبر برای کاهش فشار خون و بهبود سطح چربی در خون…
خط سلامت: چه ویتامین هایی برای قلب شما بهتر است؟ برخی از مطالعات نشان می دهد ویتامین های خاصی مانند اسید فولیک و…
خط سلامت: مکانیسم هایی که افسردگی را با بیماری قلبی مرتبط می کند چیست؟ مکانیسم زمینه ای که افسردگی MDD و بیماری قلبی…