خط سلامت: خواب ناکافی یک مشکل فراگیر است که با تعدادی از پیامدهای منفی سلامت همراه است . مطالعات نشان داده اند خواب…
خط سلامت: اکثر مردم شجاعت را با نترسی یکی می دانند، اما این یک تعبیر اشتباه است. در واقع، شجاعت به معنای انجام عمل با…
خط سلامت: افراد مبتلا به بیش فعالی اغلب در حافظه، شروع کار و تمرکز پایدار مشکل دارند. این کارکردهای اجرایی می تواند…
خط سلامت: کافئین کمک می کند روز را با انرژی شروع کنید. با این حال، می تواند منجربه کاهش انرژی در روز شود و این احساس…
خط سلامت: استرس یک واکنش طبیعی است که می تواند اثرات جسمی و روحی مختلفی از جمله افزایش سطح گلوکز خون داشته باشد.
خط سلامت: اگر افسردگی دارید، دانستن اینکه چه چیزی نباید بخورید، در کنار دیگر درمان ها مهم است.
خط سلامت: محققان آلکالوئیدهای خاصی را در شکلات جدا کرده اند که ممکن است سطح سروتونین را در مغز افزایش دهد. این مطالعات…
خط سلامت: اختلال اضطراب شایع ترین بیماری روانی است.اضطراب و افسردگی اغلب دست به دست هم می دهند و مسائل روانی را بوجود…
خط سلامت: حساس بودن در افراد حساس بعنوان یک ویژگی روانی منفی شناخته می شود، اما افراد حساس هم نقاط قوت و هم نقاط ضعف …
خط سلامت: در ابتدای وقوع زلزله مردم شوکه می شوند. آنها آنچه اتفاق افتاده را باور نمی کنند. ترس از وقوع زلزله را تجربه…