خط سلامت: ناامیدها چگونه می توانند خلاق و جسور و پیشرو باشند و زندگی شان را به جلو پیش ببرند؟ آیا این خواسته ممکن است؟
خط سلامت: خواب کم منجر به کاهش فعالیت مغز می شود توانایی پردازش اطلاعات و پاسخ مناسب دادن به افراد را در موقعیت‌های…
خط سلامت: اضطراب و افسردگی از جمله شایع ترین مشکلات سلامت روان هستند. پژوهش ها نشان داده است یک راه ساده برای کاهش…
خط سلامت: اختلال احتکار شامل بهم ریختگی در محیط خانه، جمع آوری بیش از حد برخی وسایل بی ارزش و دشواری در دور انداختن…
خط سلامت: افسردگی یکی از شایع ترین بیماری های روانی است. افرادی که از بیماری افسردگی رنج می برد معمولا با احساس گناه و…
خط سلامت: مطالعات ارتباط بین آلرژی و ابتلا به افسردگی و چند بیماری روانی دیگر را نشان می دهد.
خط سلامت: افسردگی بیماری روانی ای است که کل زندگی فرد را درگیر می کند و با دریافت حمایت از جانب اطرافیان بهبود می یابد.
خط سلامت: علایم افسردگی را با شیوه های جدیدی که متخصصان اعلام کرده اند می توان کاهش داد.
خط سلامت: نوشابه خوردن زیاد باعث افزایش وزن و جذب کمتر کلسیم در بدن می شود. اما ترک کردن نوشابه برای افرادی که به…
خط سلامت: گردو حاوی اسیدهای چرب امگا ۳، ملاتونین و سایر ویتامین ها و مواد مغذی با سلامت روان و کاهش استرس و اضطراب…