خط سلامت: افسردگی یک اختلال خلقی است که با تجربه غم و اندوه فراوان، افکار خودکشی، مشکلات خواب و عدم تجربه لذت، مرتبط اس…
خط سلامت: با وضعیت فعلی جهان، استرس و اضطراب در بالاترین حد خود قرار دارد. از آنجا که اکثر افراد یا درخانه کار می کنند…
خط سلامت: آلرژی با اضطراب و افسردگی مرتبط است؟
خط سلامتی: آیا ماساژ درمانی برای من مناسب است؟
خط سلامت: انجام فعالیت های لذت بخش مانند باغبانی پیامدهای مثبتی برای سلامت روان دارد.
خط سلامت: عادات سالم برای کاهش استرس در بهار بسیار موثر است که می تواند جایگزین خوبی برای دارو باشد.
خط سلامت: خواب کافی، یک عاملی اساسی در تامین سلامت روان است. آغاز یک روز خوب و با کیفیت تا حد زیادی به کیفیت خواب…
خط سلامت: چرا اضطراب در شب افزایش می یابد؟
خط سلامت: تعطیلات می تواند زمانی جادویی برای کودکان باشد، اما کودکان ممکن است، در زمان تعطیلات تنش هایی را تجربه کنند.
خط سلامت: در نگرانی های سفر در طول تعطیلات غرق نشوید و استرس و ترس از سفر نداشته باشید. در اینجا چند نکته برای کمک به…