خط سلامت: سلامت روده و داشتن باکتری های مناسب، منجر به سلامت روان می گردد.
خط سلامت: آلبالو میوه ای ترش و بسیار خوشمزه است که خواص فراوانی برای مغز دارد و از آلزایمر جلوگیری می کند.
خط سلامت: ورزش به هر میزانی که انجام شود فواید مثبتی دارد. ۱۰ دقیقه پیاده روی در روز به کاهش اضطراب و افسردگی کمک می کن…
خط سلامت: ورزش از فعالیت هایی است که مغز و شرایط آن را بهبود می بخشد و خلق و خو را تثبیت می کند، همچنین برای بهبود…
خط سلامت: نوشابه نه تنها موجب افزایش وزن و کمتر کلسیم و سایر مواد مغذی می شود، بلکه موجب پایین آمدن خلق و خو و افزایش…
خط سلامت : زمانی که احساس اضطراب و افسردگی غالب هست. راهی برای نجات از این احساس پیدا کنید. خوراکی های سبز شما را از…
خط سلامت: این گل همه جوره اش خلق و خو را بهبود می بخشد
خط سلامت: چطوری می خوابید؟ یک مطالعه جدید نشان داده است که انتقال از ساعت تابستانی به زمان استاندارد، زمانی که یک ساعت…
خط سلامت: چگونه خلق و خو بر نحوه پردازش زبان تأثیر می گذارد.
خط سلامت: تاثیر گل بر سلامت روان در مطالعات بسیار به اثبات رسیده است. روانشناسان می گویند گل ها بر سلامت روان تاثیرات…