خط سلامت: اضطراب و استرس رت می توان با راههای طبیعی کاهش داد و از فشار آن کاست.
خط سلامت: اهمال کاری با سلامت روانی و جسمی ضعیف مرتبط است.
خط سلامت: بسیاری از افراد استرس و اضطراب مزمن دارند. آنها با علائمی مانند عصبی بودن، بی قراری، تنش، ضربان قلب و درد…
خط سلامت: اگر در زندگی انتخاب های تان را عوض کنید طبیعی است که اضطراب و استرس ها کاهش پیدا می کند.
خط سلامت: غذاهایی که می تواند به سلامت روان آسیب برساند.
خط سلامت: یکی از جالب‌ترین فعالیت‌های بدنی که منجر به بهبود سلامت روان می‌شود دوچرخه‌سواری است.
خط سلامت: به غیر از سنت، فرهنگ و غذا، هند بیشتر به خاطر فرهنگ چای خود نیز شناخته شده است. هند یکی از کشورهایی است که…
خط سلامت: آیا شروع بهار می تواند بر سلامت روان تأثیر بگذارد؟