استرس عاطفی حالتی است که در آن فرد در اثر فشارهای روانی و هیجانی ناشی از تجربیات یا شرایط زندگی، دچار ناراحتی یا…
خط سلامت: با سبک رانندگی و نحوه گرفتن فرمان ماشین در دست میتوان شخصیت شناسی کرد، شما جزو کدام دسته هستید؟ اگر از شما…
خط سلامت: اختلالهای مزمن در حواس‌جمعی، ممکن است علامتی از چیزی فراتر از حواس‌پرتی عادی باشد و نمایانگر بیماری‌هایی…
خط سلامت: شب‌ها ساعت مشخصی بخوابید و صبح‌ها هم ساعت مشخصی بیدار شوید تا بعد از مدتی اثر آن را به وضوح بر کاهش استرس و…
خط سلامت: تهوع اضطرابی یکی از علائم رایج اضطراب است که بسیاری از افراد آن را تجربه می‌کنند. این حالت، به دلیل…
خط سلامت: مطالعات علمی نشان داده‌اند مصرف یک وعده غذایی با کربوهیدرات‌های دارای شاخص گلیسمی بالا (GI) قبل از خواب…
خط سلامت: گاهی اوقات ممکن است احساس کنید بی دلیل گریه می‌کنید و این موضوع شما را گیج و شگفت‌زده کند. اما باید بدانید…
خط سلامت: شنبلیله به عنوان یک گیاه پرخاصیت، از دیرباز برای بهبود عملکرد جنسی شناخته شده است.
خط سلامت: استرس مزمن می‌تواند تاثیرات منفی زیادی بر سلامت جسمی و روحی ما داشته باشد و در برخی موارد، باعث بروز مشکلاتی…