خط سلامت: تحقیقات جدید تایید کرده‌اند که افراد تنها بیشتر از دیگران کابوس می‌بینند. این به این دلیل است که نبود…
خط سلامت: اگر تا به حال در وسط شب با یک جهش از خواب پریده‌اید، احتمالاً یک رویای اضطرابی را تجربه کرده‌اید.
خط سلامت :رویا دیدن در خواب برای تمام افراد اتفاق می افتد. نوعی از رویاها، کابوس های شبانه هستند که شرایط خواب را برای…
خط سلامت: هر فردی ممکن است در طول زندگی خود کابوس را تجربه کند. با این حال برخی گروه‌های بیشتر در معرض کابوس دیدن هست…
خط سلامت: اگر کودکتان با گریه یا ترس از خواب بیدار شد و برای خوابیدن مجدد مشکل دارد، احتمالاً کابوس دیده است. این…
خط سلامت: کابوس ها رویاهای ترسناکی هستند که معمولا الگوی خواب را تحت تاثیر قرار می دهند. پژوهش ها نشان داده است برخی…
بسیاری از کودکان و بزرگسالان کابوس و یا وحشت شبانه را تجربه می کنند
خط سلامت: شخصیت های روان رنجور و افسرده کابوس های شبانه را بیشتر تجربه می کنند.
خط سلامت: کابوس‌ها ناخوشایند هستند، اما بیدار کردن کسی در میان یک کابوس بهترین راه برای مقابله با آن نیست .