مدیتیشن به عنوان ورزشی معرفی می شود که برای روح و روان و همچنین جسم بسیار مناسب است اما شاید باور نمی کنید که مدیتیشن…
خط سلامت: آیا تا به حال احساس کرده‌اید که به چیزی فراتر از خوشحالی‌های گذرا نیاز دارید؟ آیا به دنبال آرامش درونی و…
خط سلامت: مدیتیشن یک ابزار و یا یک تکنولوژی داخلی در بدن است که کمک می کند تا سبک زندگی خود را تغییر دهید.
خط سلامت: مدیتیشن یا مراقبه فواید بسیاری برای بدن دارد و باید در شرایط مناسبی انجام شود.
خط سلامت: مدیتیشن که به عنوان مراقبه نیز شناخته می شود یکی از مهم ترین راه ها برای بهبود افسردگی و اضطراب است.
خط سلامت: مدیتیشن با تاثیرات مثبت فراوانی همراه است. پژوهش ها نشان داده است علاوه بر کاهش اضطراب، مدیتیشن با تغییرات…
خط سلامت: مدیتیشن یکی از راه های رسیدن به آرامش و افزایش خودآگاهی است.