خط سلامت: هفت ماده غذایی خطرناک که نباید بعد از ۶۵ سالگی مصرف کنید! تغذیه سالم و مناسب در دوران سالمندی اهمیت زیادی…
خط سلامت: ماست‌های کم‌چرب، پرپروتئین و حاوی پروبیوتیک می‌توانند به کاهش وزن و بهبود گوارش کمک کنند. انتخاب آگاهانه…
خط سلامت: دستیابی به شکم شش‌تکه نیازمند ترکیب تمرینات ناحیه مرکزی، تمرینات تقویتی کل بدن، تمرینات قلبی، رژیم غذایی…
خط سلامت: مدیریت قند خون نیازمند ترکیبی از تغذیه سالم، فعالیت بدنی منظم، خواب کافی و کاهش استرس است. با پیروی از این…
خط سلامت: دیابت نوع ۳، که به‌عنوان "دیابت مغز" نیز شناخته می‌شود، به ارتباط میان مقاومت به انسولین و بیماری آلزایمر…
خط سلامت: دیورتیکولیت یک بیماری شایع گوارشی است که زمانی رخ می‌دهد که کیسه‌های کوچکی به نام دیورتیکولا در دیواره روده…
خط سلامت: دوران سالمندی به خودی خود بیماری هایی را به همراه دارد که اگر توام با عدم رعایت رژیم غذایی اصولی در این سنین…
خط سلامت: تغذیه مناسب می‌تواند نقش مهمی در مدیریت بیماری پارکینسون ایفا کند. با انتخاب غذاهای مناسب و تنظیم یک رژیم…
خط سلامت: بر اساس گفته متخصصان تغذیه، حتی افرادی که به نظر می رسد رژیم غذایی سالمی دارند، اشتباهات رایجی در مورد تغذیه…
خط سلامت: زنانی که از قبل برای باردار شدن برنامه ریزی می کنند، فرصت بسیار خوبی برای تمرکز روی یک رژیم غذایی سالم و…