خط سلامت: عدس، این دانه کوچک و مغذی، از دیرباز جایگاه ویژه ای در سفره ایرانیان داشته است. با تنوع رنگ و اندازه، عدس نه…
خط سلامت: برگه زردآلو، این میوه خشک خوشمزه و پرخاصیت، از دیرباز در فرهنگهای مختلف جایگاه ویژهای داشته است. این…
خط سلامت: پوست ما، بزرگترین عضو بدن، به طور مداوم در معرض عوامل محیطی مانند نور خورشید قرار دارد.
خط سلامت: بادمجان، تنها یک ماده غذایی خوش طعم نیست، بلکه گنجینهای از خواص درمانی است.
خط سلامت: با شروع فصل پاییز و زمستان، نارنگی به یکی از میوههای محبوب و خوشمزه تبدیل میشود. این میوه نه تنها طعمی…
خط سلامت: هنگام سرماخوردگی، انتخاب غذاهای مناسب میتواند به تسریع روند بهبودی کمک کند.
خط سلامت: نارنگی فقط یه میوه خوشمزه نیست، بلکه یک تقویتکننده قوی برای سیستم ایمنی بدن هم هست.
خط سلامت: مصرف سیر خام به خصوص در صبح ناشتا، به دلیل دارا بودن ارزش غذایی بالا، میتواند به بهبود بسیاری از مشکلات…
خط سلامت: مصرف منظم میوهها و سبزیجات فصلی مانند سیب، انار، کدو حلوایی و مرکبات در پاییز، به دلیل غنی بودن از ویتامین…
خط سلامت: کنجد، سرشار از ویتامینها، مواد معدنی و چربیهای سالم، برای قلب، دستگاه گوارش و سیستم ایمنی بدن مفید است؛…