خط سلامت: استرس زندگی همه ی ما را فراگرفته است. بیشتر استرس ها به دلیل فشارهای شغلی، تحصیلی، اجتماعی، خانوادگی و…
خط سلامت: استرس در اثر فشارها بخصوص فشارهای کاری و مدیریت هزینه های آخر سال بوجود می آید که خیلی از افراد را درگیر می…
خط سلامت: استرس هایی که در زمان بارداری به زنان وارد می شود نه تنها خطر زایمان زودرس را به دنبال دارد و سلامت ذهنی…
خط سلامت: استرس اتفاقات عجیب و غریب زیادی در بدن ایجاد می کند. تجربه استرس عاطفی می تواند باعث ریزش مو شود، عادت های…
خط سلامت : یکی از مزایای بزرگ موسیقی این است که موجب می شود تا استرس کاهش پیدا کند .
خط سلامت : تاب آوری چه معنایی دارد و انعطاف پذیری از چه اهمیتی برخوردار است.
خط سلامت: تغییر در احساسات و استرس تنها عامل تغذیه احساسی یا پرخوری عصبی نیستند. سایر عواملی که معمولاً گزارش می کنند…
خط سلامت: استرس و فشار عصبی اساسی ترین و شایع‌ترین مشکل در زندگی مدرن و دنیای امروز است .
خط سلامت: استرس به بخش جدانشدنی زندگی تبدیل شده است. اگر چه خیلی از نگرانی ها و فشارهای عصبی خارج از کنترل است ولی می…
استرس را به شیوه های مختلف می توان کاهش داد یکی از این شیوه ها استفاده از رایحه درمانی مختلف است که پس از جذب استرس را…