خط سلامت: شیر سویا، نوشیدنی گیاهی محبوب و پرطرفداری است که از آسیاب کردن دانه‌های سویا و مخلوط کردن آن با آب تهیه می‌شو…
خط سلامت: تنوع آجیل‌ها در دنیای پروتئین‌ها بسیار شگفت‌انگیز است. برخی از آنها به قدری پروتئین دارند که می‌توانند…
خط سلامت: پروتئین، عنصری حیاتی برای رشد، ترمیم بافت‌ها و عملکرد صحیح بدن است. در حالی که منابع حیوانی از دیرباز به…
خط سلامت: فندق تازه ترد است، اما می توان آن را به صورت خمیر خامه ای در آورد. آنها طعمی غنی دارند که هنوز در دستور…
خط سلامت: پروتئین های گیاهی اسیدهای آمینه ضروری را برای رشد عضلات و سلامت کلی فراهم می کنند از بالاترین به پایین ترین…
خط سلامت: تخم شربتی خواص متعددی دارد که برای سلامتی مفید است.
خط سلامت: افزایش عمر و مصرف پروتئین های گیاهی با هم رابطه تنگاتنگی دارند. چه غذاهایی موجب افزایش عمر می شوند؟