خط سلامت: تحقیقات جدید نشان می‌دهد توانایی مقابله با سختی‌های زندگی، کلید اصلی افزایش طول عمر است.
خط سلامت: با آموزش تاب‌آوری، پلیس‌ها یاد می‌گیرند که در شرایط سخت و استرس‌زا آرامش خود را حفظ کنند و بهتر تصمیم…
خط سلامت: یک مطالعه جدید نشان داده است افراد انعطاف‌پذیر، فعالیت عصبی متفاوتی در مغز و میکروبیوم روده‌ی سالم‌تری دارند.
خط سلامت: تاب آوری توانایی مغز برای بهبودی از استرس است.
در حالی که برخی از افراد در مواجهه با ناملایمات متلاشی می‌شوند و برای بهبودی تلاش می‌کنند، برخی دیگر به سرعت از…