خط سلامت: یک مطالعه جدید نشان می‌دهد کودکان کم‌خواب ممکن است در آینده با مشکلات جدی‌تری در زندگی روبرو شوند.
خط سلامت: برخی از احوالات روحی و یا عواملی که در روز با آن سر و کار داریم عواملی هستند که کاهش ورزن را سخت تر می کنند.
خط سلامت: مطالعات جدیدی که در دانشگاه میشیگان انجام شده، ارتباط عمیقی بین خواب و شکل‌گیری خاطرات را آشکار کرده است.
خط سلامت: کمبود خواب درجات مختلفی دارد و هر درجه عوارض خاص خود را به همراه دارد. از جمله عوارض کمبود خواب می توان به…
خط سلامت: خواب کافی و آرام فواید بی شماری دارد. علاوه بر احساس شادابی و هوشیاری، خواب بدن را قادر می‌سازد تا با عفونت…
خط سلامت: دانشمندان کشف کرده‌اند که وقتی خواب نمی‌کنید، تبدیل به یک احمق کامل می‌شوید .
خط سلامت: بر اساس نتایج تحقیق انجام شده در سال ۲۰۲۳ که در نشریه فشارخون منتشر شد، به تعویق انداختن زمان خواب می‌تواند…
خط سلامت: بر اساس نظرسنجی ها افراد به دلایل مختلف وقتی با هم رابطه دارند، الگوی خواب خود را تغییر می‌دهند . یکی از…
خط سلامت: مشکلات خواب فرد را در معرض برخی ناراحتی های جسمانی قرار می دهد.
خط سلامت :مغز انسان احتمالاً مرموزترین عضو بدن ما است. دانشمندان به یادگیری حقایق جدید در مورد کار آن ادامه می دهند،…