خط سلامت: دانه چیا به عنوان یکی از موثرترین دانه ها برای کاهش وزن، سلامت قلب و هضم غذا، بر جهان حکمرانی می کند. اما…
خط سلامت: ادعایی که نوشیدن آب در صبح به ویژه قبل از خواب می‌تواند از سکته قلبی جلوگیری کند، بسیار جذاب است. این ادعا…
خط سلامت: آیا شما هم از آن دسته افرادی هستید که به محض نوشیدن یک لیوان آب، احساس نیاز شدیدی به دستشویی پیدا می‌کنید؟…
خط سلامت: تحقیقات نشان می‌دهند نوشیدن مقدار زیادی آب بلافاصله قبل از خواب می‌تواند به طور قابل توجهی کیفیت خواب شما را…
خط سلامت: سردرد یکی از شایع‌ترین مشکلاتی است که بسیاری از ما در طول زندگی با آن مواجه می‌شویم. دلایل سردرد بسیار متنوع…
خط سلامت:میزان دقیق آب مورد نیاز بدن هر فرد با توجه به عوامل مختلفی مانند جنسیت، فعالیت بدنی و شرایط آب و هوایی متفاوت…
خط سلامت: کلینیک مایو توصیه می‌کند که مردان ۱۵.۵ فنجان آب در روز (۳.۷ لیتر) و زنان ۱۱.۵ فنجان آب (۲.۷ لیتر) بنوشند.…
خط سلامت: برای اطمینان از دقت نتایج آزمایش بارداری، بهتر است آزمایش را در اولین ساعات صبح که ادرار غلیظ‌تر است، انجام…
خط سلامت: برخلاف تصور عمومی، نوشیدن آب در هنگام غذا خوردن، ضرری برای سلامتی ندارد حتی می تواند مفید باشد.