خط سلامت: هر روز مقدار زیادی بنوشید. یک فرد بالغ متوسط در آب و هوای معتدل به چه مقدار آب نیاز دارد؟
خط سلامت: نوشیدن آب کافی نقش مهمی در سلامت جسم و روان ایفا می کند. با این حال متخصصان تغذیه توصیه می کنند در ۶ موقعیت…
خط سلامت: خوردن برخی مواد غذایی، احساس تشنگی را تشدید می کند.
خط سلامت: متخصصان طب سنتی دستورالعمل های خاصی را ارائه می دهند که پیروی از آن ها فواید مثبت نوشیدن آب کافی در فصل…
خط سلامت: تمامی مایعات مصرف روزانه فرد در میزان آب بدن و تعادل‌سازی آن نقش دارند. حتی مایعات دریافتی از میوه‌ها،…
خط سلامت: طب سنتی ایرانی تأکید می‌کند که آب باید به صورت جرعه‌جرعه و در طول روز با حجم کم و در وعده‌های بیشتر مصرف شود.
خط سلامت: نوشیدن آب قبل و بعد از رابطه جنسی مزایای فراوانی برای سلامتی دارد.
خط سلامت: چگونه می توانم از پاهایم در برابر گرما محافظت کنم؟ به یاد داشته باشید کرم ضد آفتاب را روی تمام پاهای خود…
خط سلامت: آب جوشانده شده، به عقیده برخی افراد سالم ترین نوع آب است. با این حال علاف خلاف چنین عقیده ای را ثابت کرده است.
خط سلامت: نوشیدن آب همراه با برخی از مواد غذایی ممنوع است؛ به عبارت دیگر برخی از مواد غذایی را نباید با آب مصرف کرد.