خط سلامت: نوشتن با قلم و کاغذ بهتر است یا تایپ کردن؟ پژوهش ها نشان می دهد نوشتن با استفاده از قلم و کاغذ به تقویت…
خط سلامت: کاهش اضطراب با استفاده از برخی تکنیک های خاص، مانند نوشتن افکار و احساسات امکان پذیر است.
خط سلامت: نوشتن تاثیرات مهمی روی سلامت روان دارد. افراد در زمان نوشتن به درونی ترین احساسات خود دست پیدا می کنند.
خط سلامت: نوشتن اتفاقات روزمره و مسائلی که افراد را ناراحت کرده است تاثیر زیادی در سلاکتی آنها دارد.
خط سلامت: مطالعه و نوشتن دو روش به ظاهر ساده ولی موثر که امروزه توسط درمانگران و مشاوران به مراجعین توصیه می شود زیرا…
خط سلامت: نوشتن راه ساده و در عین حال موثری برای کاهش احساسات منفی است.