خط سلامت: برخی مواد غذایی می‌توانند باعث افزایش تولید مخاط یا خلط در بدن شوند.
خط سلامت: مصرف برخی آب میوه ها به عنوان یک روش خوشمزه و مغذی برای افزایش هوش تعریف می شود.
خط سلامت: چربی ترانس در انواع روغن جامد، مارگارین، غذاهای سرخ شده، فست فودها و شیرینی‌تر وجود دارد.
خط سلامت: مادران و زنان باردار باید بدانند که از مصرف این مواد غذایی ها در دوران بارداری اجتناب کنند چون می تواند آسیب…
خط سلامت: با معده خالی و ناشتا قرص‌ها و برخی از مواد غذایی که خاصیت اسیدی را نباید مصرف کرد.
خط سلامت: گرم کردن برخی مواد غذایی نظیر مرغ و گوشت، سیب زمینی، اسفناج، کرفس، چغندر، تخم مرغ و قارچ با خطر ابتلا به…
خط سلامت: دیابت، بیماری مزمنی است که بر نحوه استفاده بدن از گلوکز تأثیر می‌گذارد. تغذیه سالم و متعادل، یکی از مهم‌ترین…
خط سلامت: نان، به عنوان یکی از اصلی‌ترین اجزای سفره ایرانی، همواره جایگاه ویژه‌ای داشته است. اما آیا واقعاً می‌دانیم…
خط سلامت: نوشیدن مایعات تنها راه برای هیدراته ماندن نیست و بدن ما معمولاً حدود ۲۰ درصد از آب مورد نیاز روزانه را از…