خط سلامت: مصرف مواد غذایی حاوی فیبر بالا باعث می شود فرد مدت زمان بیشتری احساس سیری داشته باشد. به همین دلیل پیروی از…
خط سلامت: یکی از بهترین شیوه‌های نگهداری مواد غذایی، فریز کردن است. فریزر سبب صرفه‌جویی در زمان و هزینه می‌شود و کمک…
خط سلامت: ویتامین D یکی از مهم ترین مواد معدنی مورد نیاز بدن است. پژوهش ها نشان داده است خوردن برخی مواد غذایی به…
خط سلامت: رژیم غذایی نقش مهمی در وضعیت سلامتی افراد ایفا می کند. تحقیقات نشان داده است خوردن برخی مواد غذایی، احتمال…
خط سلامت: خوردن برخی مواد غذایی بصورت ناشتا، احتمال معده درد و ترشح بیش از حد اسید معده را افزایش می دهد، به همین دلیل…
خط سلامت: داشتن پوست شفاف و جوان یکی از معیارهای اصلی زیبایی است. تحقیقات نشان داده است خوردن برخی مواد غذایی به…
خط سلامت: تحقیقات نشان داده است برخی از مواد غذایی نباید دو بار گرم کرد، چراکه خاصیت شان از بین می رود.
خط سلامت: آیا تغییر رژیم غذایی می تواند به آسم کمک کند؟
خط سلامت: در این مطلب، ۵ مورد از مفید ترین انواع مواد غذایی بهاری را معرفی می کنیم