خط سلامت: در فرهنگ ما، خشم زنان اغلب نادیده گرفته می‌شود و آن‌ها به سرکوب این احساسات اجتماعی می‌شوند. اما خشم، اگر به…
خط سلامت: آیا می‌دانستید خشم می‌تواند به قلب شما آسیب بزند؟ ممکن است این موضوع کمی عجیب به نظر برسد، اما مطالعات نشان…
خط سلامت: چگونه خشم خود را کنترل کنم؟ وقتی عصبانیت شعله ور شد، مهارت های آرامش بخشی را به کار بگیرید. تمرینات تنفس…
خط سلامت: هنگام عصبانیت، مغز هورمون‌های استرس ترشح می‌کند که می‌تواند منجر به اختلال در نظم عاطفی و در نتیجه اشک شود .
خط سلامت: چرا چای آرام بخش است؟ چرا یک فنجان چای اینقدر رضایت بخش و آرامش بخش است؟
خط سلامت: برای آرام شدن افراد عصبانی و استرسی این دمنوش اثر فوری برای رفع این حالت به همراه دارد.