خط سلامت: رژیم غذایی سالم، خطر ابتلا به بیماری های جسمانی را کاهش می دهد و منجر به تقویت شاخص های سلامت روان می شود.
خط سلامت: حافظه و عملکرد مغز تحت تاثیر عواملی مانند رژیم غذایی قرار دارد.
خط سلامت: گیاهخواری یک سبک تغذیهای است که در آن افراد از خوردن گوشت خودداری می‌کنند.
خط سلامت: رژیم غذایی تاثیر زیادی بر سلامت افراد دارد.
خط سلامت: رژیم غذایی سالم باعث می شود که افراد نیازهای روزانه بدن شان را تامین کنند.
خط سلامت: رژیم غذایی عامل مهمی برای سبک زندگی سالم است.
خط سلامت: رژیم غذایی پر نمک موجب فعالیت غیرطبیعی در ناحیه مغزی می شود که ریتم شبانه روزی را کنترل می کند.
خط سلامت: غذا خوردن در یک بازه زمانی ۱۰ ساعته با انرژی، خلق و خوی بالاتر و سطح گرسنگی کمتر مرتبط است.
خط سلامت: رژیم غذایی مناسب به کاهش وزن کمک می کند. افرادی که به دنبال کاهش وزن هستند، معمولا وعده غذایی شام را حذف می…
خط سلامت: رژیم غذایی سالم ، منجر به افزایش سلامت روان و جسم می شود.