خط سلامت: استرس و اضطراب را می توان از طریق گنجاندن برخی موادغذایی خاص به رژیم غذایی کاهش داد.
خط سلامت: رژیم غذایی سالم نقش مهمی در حفظ و ارتقاء سلامت مغز ایفا می کند.
خط سلامت: رژیم غذایی با فیبر بالا آیا التهاب راه های هوایی ریه را در افراد مبتلا به آسم کاهش می دهد یا خیر؟
خط سلامت: گیاهخواری و داشتن یک رژیم غذایی گیاهی که سرشار از آنتی اکسیدان ها، مواد معدنی و ویتامین ها است می تواند…
خط سلامت: رژیم غذایی نقش مهمی در سلامت جسم و روان فرد ایفا می کند.
خط سلامت: رژیم غذایی یکی از عناصر اصلی تعیین کننده کیفیت زندگی است که به خوبی می تواند، سلامت روان را تحت تاثیر قرار ده…
خط سلامت: کیفیت رژیم غذایی مادر، بر رشد دوران بارداری و نتایج درازمدت سلامت کودک تأثیر می‌گذارد.
خط سلامت: آیا رژیم غذایی کلی و غذای خاصی که می خورید بر نحوه خواب تأثیر دارد؟ برخی شواهد نشان می دهد داشتن یک رژیم…
خط سلامت : تقویت عملکرد مغز تنها با ورزش کردن به دست نمی آید اگرچه فعالیت بدنی منظم منجر به تقویت شناخت می شود ولی…
خط سلامت : خوردن منظم یک رژیم غذایی چرب و پر کالری می تواند توانایی مغز را برای تنظیم کالری دریافتی کاهش دهد.