خط سلامت: شادی و خنده یکی از مواردی است که زندگی را دلپذیر می کند . اما سوال این است که به شادی چگونه می توان رسید؟
خط سلامت: خنده و شادی منجر به افزایش سلامت روان و جسم می شود. پژوهش ها نشان داده است خنده راهی ساده برای تنظیم ضربان…
خط سلامت: خنده به صورت روزانه موجب می شود که به لحاظ روانی سالمتر زندگی کنید.
خط سلامت: شادی و خنده رویی یکی از علائم سلامت روان است که عوامل مختلفی در آن دخیل می باشد.
خط سلامت: خنده ابزاری قدرتمند برای نزدیک کردن افراد به هم، مدیریت تعارض و کاهش تنش است.
خط سلامت: خنده موثر ترین و کم هزینه ترین شیره برای کاهش احساس تنهایی و افسردگی است. محققان می گویند خنده بهترین دارو…
خط سلامت: خنده و شوخ طبعی یک عامل درمانی قدرتمند است و نه فقط افسردگی و اضطراب را کاهش می دهد بلکه مزایای دیگری نیز دار…
خط سلامت: خنده به عنوان یک محافظ استرس عمل می کند و حتی لبخند زدن به کاهش استرس کمک می کند.
خط سلامت: محققان گزارش می دهند خنده نه تنها به گرد هم آوردن افراد کمک می کند، بلکه می تواند درمانی عالی برای کسانی…