خط سلامت: اگرچه هیچ غذای معجزه‌آسایی برای درمان آسم وجود ندارد، اما با شناخت غذاهای مفید برای آسم و ایجاد بعضی تغییرات…
خط سلامت: فشار خون بالا به عنوان مهم ترین عامل ابتلا به بیماری‌های قلبی عروقی به تنهایی باعث حدود ۵۰ درصد از…
خط سلامت: امگا ۳ از چربی های مفید برای بدن است و برخلاف امگا ۶ به سلامتی فرد کمک می کند.
خط سلامت: در بین تمام استراتژی های حفاظت از سلامت روان و مقابله با افسردگی در کنار مراجعه به روان شناس و کنترل افکار،…
خط سلامت: تغذیه سالم نقش مهمی در سلامتی روان و جسم ایفا می کند. مشخص شده است زمان خوردن هر وعده غذایی بسیار مهم است…
خط سلامت: الکل با مضرات فراوانی برای سلامت روان و جسم همراه است.
خط سلامت: مصرف بعضی از مواد غذایی می‌تواند به کاهش برخی از اثرات منفی ناشی از آلودگی هوا بر بدن کمک کند.
خط سلامت: این دو ماده غذایی موجب افزایش قدرت حافظه می شود و به نوعی گفته شده است که بر یادگیری تاثیر دارد.