خط سلامت: ابن سینا، پزشک و حکیم بزرگ ایرانی، نه تنها در درمان بیماری‌های جسمی بلکه در بهبود مشکلات روانی و عصبی نیز به…
خط سلامت: آمار افسردگی و خودکشی در بین پزشکان ایران تکان‌دهنده است؛ بر اساس پژوهش‌ها، بیش از نیمی از پزشکان دچار…
خط سلامت: افسردگی ممکن است نشانه‌ها و علائم متفاوتی در زنان داشته باشد که گاهی اوقات به راحتی قابل شناسایی نیستند. در…
خط سلامت: مدیریت افسردگی می‌تواند چالش‌برانگیز باشد، اما با اتخاذ روش‌های درست، می‌توان آن را به شکلی مؤثر کاهش داد و…
خط سلامت: تست DASS-۲۱ یکی از ابزارهای معتبر برای ارزیابی علائم اضطراب، افسردگی و استرس است. با پاسخ دادن به سوالات این…
خط سلامت: غربالگری اضطراب باید از ۸ سالگی برای کودکان آغاز شود. این توصیه در پی نگرانی‌های روزافزون در مورد سلامت روان…
خط سلامت: شبکه‌های اجتماعی بخشی جدایی‌ناپذیر از زندگی روزمره ما شده‌اند، اما آیا تا به حال به تأثیر آن‌ها بر سلامت…
خط سلامت: نوشیدن آب نه تنها برای سلامت جسم ضروری است، بلکه تاثیرات فراوانی بر سلامت روان دارد. کم‌آبی بدن می‌تواند…
خط سلامت:مدیتیشن می‌تواند به نظر یک تمرین پیچیده و دشوار برسد، به ویژه برای کسانی که تازه شروع کرده‌اند. اما با داشتن…
خط سلامت: لباس‌های وزنی Pyvot که به‌طور خاص برای آرامش‌بخشی و بهبود سلامت روان طراحی شده‌اند، با وزن‌دهی به بدن و…