خط سلامت: کاهش اشتها می‌تواند یکی از نشانه‌های کمبود ویتامین B۱۲ باشد. این ویتامین مهم برای عملکرد صحیح سلول‌های عصبی…
خط سلامت: بستنی یکی از محبوب‌ترین تنقلات به خصوص در بین کودکان است، اما زیاده‌روی در مصرف آن می‌تواند برای سلامتی مضر ب…
خط سلامت: کاهش وزن و حفظ آن، یکی از دغدغه‌های اصلی بسیاری از افراد است. اما چرا بعد از کاهش وزن، مجددا وزن اضافه…
خط سلامت: شاید برای شما پیش آمده باشد که بدون افزایش حجم غذا و بدون تغییر خاصی در سبک زندگی متوجه افزایش وزن خودتان…
خط سلامت: خوردن برخی مواد غذایی به افزایش وزن کمک می کند. اگر به دنبال راهی برای افرایش وزن هستید و همچنین نمی خواهید…
خط سلامت: مطالعات نشان داده اند که افرادی که صبحانه نمی خورند، در طول روز تمایل به خوردن بیشتر غذا دارند، که می تواند…
خط سلامت: غذا خوردن در زمانی که مغز در حال آماده شدن برای خواب است، باعث افزایش چربی بدن می‌شود. علاوه بر آن، محققان…
خط سلامت: اگر به طورغیرمنتظره در حال کم کردن وزن هستید بهتر است به پزشک خود مراجعه کنید. یک متخصص تغذیه می‌تواند به…
خط سلامت: بی اشتهایی عصبی با محدودیت دریافت مواد مغذی نسبت به نیاز تعریف می شود که منجر به کاهش وزن قابل توجه بدن می…