خط سلامت: مکانیسم‌های دفاعی، پاسخ‌های ناخودآگاهی هستند که به افراد کمک می‌کنند تا با افکار، احساسات و خاطرات دردناک یا…
خط سلامت: فکر کردن مداوم به کسی می‌تواند زندگی شما را تحت تأثیر قرار دهد و احساسات منفی و اضطراب ایجاد کند. این حالت…
خط سلامت: آسم تنها یک بیماری تنفسی نیست؛ تحقیقات جدید نشان می‌دهد این بیماری می‌تواند بر حافظه کودکان نیز تأثیرات منفی…
خط سلامت: آیا به دنبال روشی ساده و طبیعی برای کاهش استرس و رسیدن به آرامش عاطفی هستید؟ ای اف تی (EFT) یا تکنیک ضربه…
خط سلامت: سرکوب احساسات می‌تواند به عواقب جدی برای سلامت روان و روابط شخصی منجر شود.
خط سلامت: احساسات، پاسخ های عاطفی به رویدادهای درونی یا بیرونی هستند. از شادی و عشق گرفته تا غم، ترس، خشم و ناامیدی،…
خط سلامت: آیا احساس می‌کنید گاهی اوقات احساسات تان شما را غرق می‌کنند؟ وقتی احساسات قدرتمند و منفی به سراغ تان می‌آید،…