خط سلامت: در زمستان، دریافت ویتامین D از نور خورشید دشوار می‌شود. با این حال، با افزودن برخی غذاهای غنی از ویتامین D…
خط سلامت: با ورود به فصل زمستان و بهار و کاهش نور خورشید، بسیاری از افراد احساس خستگی، بی‌حالی و افت روحیه را تجربه…
خط سلامت: محققان در تحقیقی جدید به این نتیجه رسیده‌اند که افزایش سطح ویتامین D می‌تواند خطر ابتلا به کووید-۱۹ را کاهش…
خط سلامت:چای سبز با ترکیبات آنتی‌اکسیدانی و فلوراید، به عنوان بهترین دمنوش برای تقویت استخوان‌ها شناخته می‌شود، در…
خط سلامت: کمبود مواد مغذی در سطح جهانی، به ویژه در کشورهایی مانند هند، به یک بحران سلامت عمومی تبدیل شده است.…
خط سلامت: کمبود ویتامین D در دوران بارداری، به‌خصوص در زنان سیاه‌پوست، شایع است و می‌تواند بر رشد مغز و بهره هوشی کودک…
خط سلامت: بی‌اشتهایی در کودکان یکی از مشکلات شایع است که بسیاری از والدین با آن مواجه می‌شوند. این مشکل می‌تواند به…
خط سلامت: کله‌جوش یکی از غذاهای اصیل ایرانی است که با ترکیب کشک، سیر، پیاز داغ و نعناع خشک تهیه می‌شود. این غذای…
تحقیقات نشان می‌دهد که عوامل متعددی می‌توانند جذب ویتامین D از طریق نور خورشید را مختل کنند. از جمله این عوامل می‌توان…