خط سلامت: آیا می‌دانستید خشم می‌تواند به قلب شما آسیب بزند؟ ممکن است این موضوع کمی عجیب به نظر برسد، اما مطالعات نشان…
خط سلامت: چگونه خشم خود را کنترل کنم؟ وقتی عصبانیت شعله ور شد، مهارت های آرامش بخشی را به کار بگیرید. تمرینات تنفس…
خط سلامت: هنگام عصبانیت، مغز هورمون‌های استرس ترشح می‌کند که می‌تواند منجر به اختلال در نظم عاطفی و در نتیجه اشک شود .
خط سلامت: چرا چای آرام بخش است؟ چرا یک فنجان چای اینقدر رضایت بخش و آرامش بخش است؟
خط سلامت: برای آرام شدن افراد عصبانی و استرسی این دمنوش اثر فوری برای رفع این حالت به همراه دارد.
افراد منفعل می دانند که چطور باید زیر پوست دیگران قرار بگیرند، اما این حرکت زیر پوستی شرایط را بهتر نمی کند.
ترس از رها شدن و بیزاری از تعارض در بعضی از مردان منجر به رفتاری مانند، خودداری ناسالم می شود.گاهی اوقات زنان به‌عنوان…