خط سلامت: سونا یکی از درمان‌های طبیعی است که علاوه بر ایجاد احساس آرامش، برای سلامتی بدن و ذهن نیز مزایای فراوانی دارد.
خط سلامت: بسیاری از افراد بر این باورند که تعریق فراوان در سونا به کاهش وزن کمک می‌کند. اما آیا این باور علمی است؟
خط سلامت: سونا باعث کاهش خطر آلزایمر و زوال عقل و تقویت سلامت قلب می شود.
خط سلامت: سونا بعد از تمرین ورزشی نتایج بهتری نسبت به زمانی داشت که ورزش به تنهایی انجام می شد.
خط سلامت: آب درمانی و استفاده اصولی از سونا و جکوزی، روشی شادی بخش برای افزایش سلامت روان و جسم است.