خط سلامت: با توجه به فواید بیشمار درمان افسردگی با ورزش، ارزش آن را دارد که ورزش را به عنوان بخشی از روتین روزانه خود…
چند ساعت در هفته باید کار کرد تا دچار فرسودگی روانی و شغلی نشد؟ این سوال یکی از سوالات مهمی است که اغلب افراد در ذهن د…
خط سلامت: افسردگی یک وضعیت ذهنی است و افراد احساس ناتوانی می کنند.
خط سلامت: آلودگی هوا یکی از بزرگ‌ترین چالش‌های زیست‌محیطی است که تأثیرات قابل توجهی بر سلامت انسان دارد.
خط سلامت: محیط برفی و فضای سبز در تقویت روحیه بسیار مهم است و باعث آرامش می شود.