خط سلامت:آیا می‌دانستید بسیاری از خوراکی‌های مورد علاقه‌مان می‌توانند سیستم ایمنی بدن‌مان را ضعیف کنند؟ از شکلات و…
خط سلامت: استرس و اضطراب موجب تغییراتی در زندگی روزمره افراد می شوند از جمله آنها خواب راحت است که با وجود استرس و…
خط سلامت: استرس و اضطراب فشار وانی جزء جدایی ناپذیر زندگی انسان است. با این حال پژوهش ها نشان داده است انجام برخی…
خط سلامت: در روزهای امتحان شرایط دشواری برای اغلب افراد که درگیر فصل امتحانات هستند ایجاد می شود. دو مکل استرس و عدم…
خط سلامت: همه افراد در مقاطع مختلف زندگی، چالش ها و کشمکش هایی را تجربه می کنند که باعث می شود احساس خستگی، استرس و…
خط سلامت: کاهش استرس بخش مهمی از سلامت روان و جسم است، آیا مصرف مکمل ها کمک کننده است؟
خط سلامت: عادت های سمی، مجموعه ای از رفتارهای مضر هستند که به مرور زمان، آثار منفی خود را در زندگی فرد آشکار می کنند.
خط سلامت: بیایید برای کاهش مشکلات روانی تان از همین آغاز سال یک برنامه غذایی مفید بچینید و با توجه به مشکلات اقتصادی…