خط سلامت: بادام فواید بیشتری برای سلامت دارد یا گردو؟
خط سلامت: گردو خیس خورده چه فوایدی برای سلامتی دارد؟
خط سلامت:گردو خیس شده در مقابل بادام خیس خورده کدام یک برای شما سالم تر است؟
خط سلامت: گردو اثرات خوبی بر مغز دارد و به سلامت روان کمک می کند.خوردن سه ماه گردو اثرات مفیدی بر رفتار و پرخاشگری دارد.
خط سلامت: گردو بهبود سلامت روانی و استرس را به دنبال می آورد . همچنین بهبود کیفیت خواب را به علت دارا بودن اسیدهای چرب…