خط سلامت: برخلاف باور عمومی، مصرف شیر در هنگام بیماری‌های تب‌دار یا سرماخوردگی، منع پزشکی ندارد. اما در بیماری‌های…
خط سلامت: طب آیورودا، این گنجینه‌ی باستانی سلامت و تندرستی، راهکارهای طبیعی و موثری برای رفع کم‌خونی ارائه می‌دهد.
خط سلامت: از بین انواع آجیل محبوب، پسته دارای بیشترین آهن است که حاوی ۱۴ میلی گرم در هر ۱۰۰ گرم است. تقریباً ۴ برابر…
خط سلامت: کم خونی ناشی از فقر آهن در کودکان با علایم متعددی همراه است. پوست رنگ پریده، تحریک پذیر یا بداخلاق بودن،…
خط سلامت: کم خونی مشکل عدم وجود گلبول های قرمز سالم یا هموگلوبین کافی برای حمل اکسیژن به بافت های بدن است .
خط سلامت: اسفناج سرشار از مواد مغذی مهم مثل ویتامین کا، ویتامین آ، فولات و ویتامین ث است و کالری خیلی کمی دارد. علاوه…
خط سلامت: کم خونی با مجموعه ای از علایم مشخص می شود. پس از مراجعه به پزشک و تشخیص علت کم خونی فرد می تواند با مصرف…
خط سلامت: کم خونی به دلایل مختلفی ایجاد می شود. یکی از شایع ترین علل کم خونی، کمبود آهن است که منجر به احساس خستگی،…
خط سلامت: مصرف روزانه ۱۰ عدد پسته به همراه یک قاشق شربت زرشک، به دلیل وجود آهن و مس در این آجیل، می‌تواند به درمان…
خط سلامت: کشمش یکی از شناخته شده ترین و ارزان ترین انواع خشکبار است. مشخص شده است خوردن کشمکش مزایای فراوانی برای…