خط سلامت:بین ۱۰ تا ۱۵ درصد از بزرگسالان جهان، از درد و ضعف پا رنج می‌برند. این مشکل می‌تواند ناشی از دلایل مختلفی…
خط سلامت: زائران پیاده روی اربعین باید حتما نکاتی را رعایت کنند تا دچار سرماخوردگی و آنفلوآنزا نشوند.
خط سلامت: همه ما گاهی اوقات اشتباه می‌کنیم. این بخشی طبیعی از زندگی است. اما برای برخی افراد، فکر کردن به اشتباهات…
خط سلامت: مطالعات جدید نشان می‌دهند که دوچرخه‌سواری نه تنها یک ورزش مفرح و کم‌هزینه است، بلکه می‌تواند به طور قابل…
خط سلامت: پیاده‌روی یکی از بهترین و ساده‌ترین ورزش‌ها برای کاهش وزن و بهبود سلامتی است. اما شاید بپرسید که پیاده‌روی…
خط سلامت: بر کسی پوشیده نیست که افراد بسیار منظم معمولاً روز خود را زودتر از بسیاری از افراد شروع می‌کنند و برای این…
خط سلامت: دکتر آرتور بروکس" استاد دانشگاه هاروارد که به مطالعه شادی انسان می‌پردازد توصیه‌های حکیمانه‌ای برای…
خط سلامت:به گفته مرکز کنترل و پیشگیری از بیماری‌های ایالات متحده، در واقع، اگر هر روز هفته به مدت ۲۱.۴۳ دقیقه از جای…