خط سلامت: کراتین و پروتئین دو مکمل محبوب در دنیای تناسب‌اندام هستند که هر کدام نقش خاصی در افزایش حجم عضلات و بهبود…
خط سلامت: شیک پروتئینی یک نوشیدنی مغذی است که معمولاً از مخلوط کردن پودر پروتئین با مایع (مانند آب، شیر یا شیر گیاهی)…
خط سلامت: پودر پروتئین به عنوان یک مکمل غذایی محبوب، به دلیل سهولت استفاده و محتوای بالای پروتئین، در بین ورزشکاران و…
خط سلامت: آیا پودر پروتئین سالم است؟ وقتی به روش درست و از منبع درست استفاده می شود، می تواند باشد. پروتئین کافی را از…
خط سلامت: پودر پروتئین به طور گسترده توسط علاقه مندان به تناسب اندام، ورزشکاران و کسانی که هدفشان رشد عضلانی است مصرف…