خط سلامت: یبوست یک مشکل رایج است که بسیاری از افراد با آن دست و پنجه نرم می‌کنند. خوشبختانه، با تغییراتی ساده در رژیم…
خط سلامت:بین ۱۰ تا ۱۵ درصد از بزرگسالان جهان، از درد و ضعف پا رنج می‌برند. این مشکل می‌تواند ناشی از دلایل مختلفی…
خط سلامت: در حالی که همه از اهمیت ویتامین‌ها آگاه هستند، اما کمتر کسی می‌داند که ویتامین B۱ یا تیامین چه تأثیر…
خط سلامت: ویتامین B۱ به حفظ تون عضلانی در امتداد دیواره‌های دستگاه گوارش کمک می‌کند، جایی که بخش زیادی از سیستم ایمنی…
خط سلامت: ویتامین B۱ که تیامین نیز نامیده می شود، یکی از ۸ ویتامین B است. تمام ویتامین‌های B به بدن کمک می‌کنند تا غذا…
خط سلامت: ویتامین B۱ از مواد مهم برای بدن زنان باردار و انسان است.