خط سلامت: مطالعات علمی نشان داده‌اند مصرف یک وعده غذایی با کربوهیدرات‌های دارای شاخص گلیسمی بالا (GI) قبل از خواب…
خط سلامت: دردهای استخوانی می‌توانند زندگی روزمره را تحت تأثیر قرار دهند و کیفیت زندگی را کاهش دهند. یکی از راه‌های…
خط سلامت: پوست سبزیجات اغلب سرشار از آنتی اکسیدان، فیبر و سایر مواد مغذی ضروری است و ما بدون فکر کردن به آن، آنها را…
خط سلامت: گرم کردن مجدد غذاهای باقی‌مانده ممکن است به خطراتی برای سلامتی منجر شود. برخی از غذاها مانند برنج و…
خط سلامت: خوراکی‌های ترش مزه خواص خاص خودشان را دارند، اما زیاده روی در مصرف آنها می‌تواند مشکل ساز باشد.
خط سلامت: ویتامین‌ها مواد ضروری برای بدن هستند که نقش مهمی در حفظ سلامت و عملکرد صحیح بدن ایفا می‌کنند. از آنجایی که…
خط سلامت: اختلال دوقطبی نیازمند مراقبت ویژه در تغذیه است، چرا که رژیم غذایی می‌تواند تأثیر زیادی بر نوسانات خلقی و…
خط سلامت: مترونیدازول، یک آنتی‌بیوتیک است که برای درمان عفونت‌های باکتریایی و برخی عفونت‌های انگلی به کار می‌رود.
خط سلامت: برای جلوگیری از فساد مواد غذایی، نکات مهمی وجود دارد که باید رعایت کنیم. اول از همه، باید مواد غذایی را به…