خط سلامت: بیماری‌های قلبی و عروقی گروهی از بیماری‌های مرتبط با یکدیگر شامل آترواسکلروز، پرفشاری خون، بیماری ایسکمی…
در دنیای شلوغ امروز، رژیم‌های غذایی و برنامه‌های ورزشی متعددی وعده کاهش وزن سریع و سلامتی مطلق را می‌دهند. رژیم غذایی…
خط سلامت: در دنیای امروز، بسیاری از افراد به دنبال راهی برای حفظ وزن ایده‌آل و تناسب اندام هستند.
خط سلامت: بر اساس گفته متخصصان تغذیه، حتی افرادی که به نظر می رسد رژیم غذایی سالمی دارند، اشتباهات رایجی در مورد تغذیه…
خط سلامت: یک مطالعه جدید نشان می دهد ژنتیک ممکن است نقش مهمی در نحوه پاسخگویی افراد به رژیم های گیاهخواری ایفا کند.
خط سلامت: رژیم غذایی اقیانوس اطلس که با خوراک لوبیا و سبزیجات تهیه می شود، یکی از محبوبترین غذاهای رژیمی است.
خط سلامت: در حالی که مکمل ها ممکن است به شما در رسیدن به اهداف فیبر کمک کنند، اکثر متخصصان تغذیه، غذاهای کامل و منابع…
خط سلامت: سالاد نیکوئیس که با مواد غذایی بسیار ساده تهیه می شود به عنوان یک از رژیم های غذایی اقیانوس اطلس شناخته می شو…
خط سلامت: سوپ ماهی اقیانوس اطلس یکی از غذاهای رژیمی خاص است که با کمی وقت گذاشتن می توانند یک غذای خشمزه رژیمی را…
خط سلامت: تخم ریحان حاوی ترکیبات آنتی‌اکسیدانی، مانند فلاوونوئیدهاست که در مقابله با آسیب‌های اکسیداتیو و به تعویق…