خط سلامت: بسیاری از افراد تصور می‌کنند که با افزایش سن، توانایی‌های ذهنی آنها به طور طبیعی رو به افول می‌رود. اما…
خط سلامت: شاید برای شما پیش آمده باشد که بدون افزایش حجم غذا و بدون تغییر خاصی در سبک زندگی متوجه افزایش وزن خودتان…
خط سلامت: نوزادان مادرانی که در رژیم غذایی خود مقادیر بالای سبزیجات برگ سبز تیره، حبوبات، گوشت و شیر مصرف می کردند، قد…
خط سلامت: مفهوم "سوزاندن نقطه ای" این باور که شما می‌توانید به شکلی جادویی چربی‌ها را فقط از یک ناحیه از بدن خود با…
خط سلامت: چاقی شکم، با افزایش خطر ابتلا به بیماری‌های جدی متعددی از جمله بیماری‌های قلبی، دیابت نوع ۲، برخی انواع…
خط سلامت: آرتریت روماتوئید یک بیماری خودایمنی مزمن است که باعث التهاب و درد مفاصل می‌شود. این بیماری می‌تواند مفاصل را…
خط سلامت: رژیم غذایی کم اگزالات مصرف اگزالات را به کمتر از ۵۰ میلی گرم در روز محدود می کند.
خط سلامت: موز به‌دلیل پتاسیم بالا از سلامت قلب محافظت می‌کند و فیبر آن در تنظیم کلسترول خون موثر است. این میوه حاوی…
خط سلامت: بیماری کلیوی اغلب ناشی از دیابت و سایر شرایط سلامتی است. اگر کلیه های ضعیف یا دیابت دارید، مهم است که وضعیت…
خط سلامت: عدم دریافت مس کافی در رژیم غذایی می تواند منجر به مشکلاتی مانند درد مفاصل و ضعف استخوان ها شود.